行程概览
Day 1：湛江雷州→昆明
• 交通：从湛江雷州乘高铁至昆明（约6小时），抵达后入住翠湖附近酒店。
• 活动：游览翠湖公园、云南大学，品尝过桥米线。
Day 2-3：昆明→香格里拉
• 交通：乘早班飞机直达香格里拉（1.5小时），适应高原环境。
• 景点：
- 松赞林寺：探访“小布达拉宫”，感受藏传佛教文化。
- 独克宗古城：转世界最大转经筒，体验藏族风情。
• 贴士：首日避免剧烈运动，多喝水防高反。
Day 4-5：普达措国家公园&纳帕海
• 普达措：徒步碧塔海、属都湖，观赏原始森林与湿地。
• 纳帕海：环湖骑行或骑马，偶遇黑颈鹤群（冬季）。
• 住宿：推荐藏式民宿，体验酥油茶和糌粑。
Day 6：梅里雪山日照金山
• 包车前往飞来寺，清晨观赏雪山日出，参观雨崩村秘境。
Day 7：返程
• 从香格里拉飞回昆明，转高铁返回湛江雷州。
实用建议
- 最佳季节：5-10月，避开雨季且气温适宜。
- 高原适应：备红景天、氧气瓶，行程前一周避免熬夜。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋。
香格里拉之旅将带你穿越圣洁雪山与古朴村落，收获心灵与自然的对话——这片净土，值得你踏足探索！