湛江雷州是一个充满历史文化和自然风光的旅游目的地，以下是十大必去景点的详细攻略：
- 雷州古城：位于雷州市区，是雷州文化的核心区域。建议游览时间为半天，可参观古城墙、老街道和传统建筑，感受历史氛围。最佳季节为春秋两季，避免夏季高温。
- 雷州西湖公园：公园以湖景为主，适合散步和拍照。开放时间全天，免费入园。周边有小吃摊，可品尝当地特色如雷州粉果。
- 雷祖祠：这是一处历史悠久的祠堂，供奉雷神，文化意义深厚。建议雇佣导游讲解，了解背后的传说。门票约20元，游览时间1-2小时。
- 天成台度假村：位于海边，适合度假和休闲。提供住宿和海鲜餐饮，推荐尝试烤生蚝。最佳访问时间为冬季，气候温和。
- 九龙山自然风景区：以山水景观著称，适合 hiking 和自然爱好者。携带水和防晒用品，全程游览需3-4小时。门票30元。
- 雷州市博物馆：展示雷州历史文物，免费开放，周一闭馆。适合文化爱好者，游览时间1小时左右。
- 南渡河大桥：桥景优美，尤其日落时分适合摄影。无门票，建议傍晚访问，结合河边散步。
- 乌石港：渔港风情浓厚，可观看渔船和品尝新鲜海鲜。访问时间灵活，推荐午餐时段享用海鲜大餐。
- 三元塔公园：公园内有古塔和绿地，适合家庭游玩。开放时间全天，免费，可结合野餐活动。
- 雷州热带植物园：展示多种热带植物，门票25元。适合植物爱好者，游览时间2小时，注意防蚊虫。
总体旅行 tips：雷州交通以公交和出租车为主，建议预留2-3天行程。美食推荐雷州白切鸡和海鲜粥，住宿可选择市区酒店，价格实惠。最佳旅行季节为10月至次年4月，避免雨季。