行程概览
湛江雷州以其悠久的历史文化和独特的海滨风光闻名，一日游可聚焦古城景点与自然景观的结合，行程紧凑且充实。建议早上8点从湛江市区出发，乘车约1小时抵达雷州。
上午：文化探索
雷州古城（门票：30元/人）：始建于唐代，保存完好的城墙和古建筑群，可漫步感受历史氛围。参观时间约1.5小时。
三元塔（门票：20元/人）：明代古塔，登塔可俯瞰雷州全景，拍照留念佳地。游览时间1小时。
中午：美食体验
午餐推荐当地特色：雷州白切鸡、海鲜粥（人均50-70元）。推荐餐厅：雷州老字号美食店。
下午：海滨休闲
雷祖祠（门票：免费）：祭祀雷神的文化遗址，环境清幽，了解地方信仰。游览时间1小时。
茂德公古城（门票：40元/人）：现代文化街区，融合传统与艺术，适合购物和咖啡休息。时间约2小时。
傍晚：返程与总结
17:00左右结束行程，返回湛江。总费用包括交通（往返大巴约40元/人）、门票、餐饮和杂费，人均200-300元。 tips：穿舒适鞋具，注意防晒。